Para a Saúde Cerebral, Qual é a Melhor Posição para Dormir?
Você sabia que a posição em que dormimos pode afetar significativamente nossa saúde física e mental? Estudos recentes têm indicado que dormir de lado pode ser especialmente benéfico para a saúde cerebral, contribuindo para a “lavagem cerebral”, um processo fundamental que ocorre durante o sono e ajuda a eliminar toxinas…
Para a Saúde Cerebral, Qual é a Melhor Posição para Dormir? Read More »
