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Potencialize sua Memória e Atenção com Este Chá

Com a rotina cada vez mais acelerada, a busca por alternativas naturais para melhorar a memória e a atenção tem […]

Você já parou para pensar sobre quantas vezes no dia o seu celular tenta chamar sua atenção? Aquela vibraçãozinha, o

Já se pegou rolando infinitamente o feed das redes sociais, pulando de um aplicativo para outro sem nem saber por

Eu, particularmente, nunca vi tantas pessoas alegarem ser vítimas do famoso “déficit de atenção” como nos tempos modernos atuais. É

Os comandos do nosso corpo originam-se da mente. Este fato não é novidade para ninguém, certo? Seria impossível falarmos sobre uma vida…

Esta técnica é conhecida como Pomodoro. Cientistas descobriram que um indivíduo tem maior produtividade se dar ao cérebro um tempo de…