Já Riu Hoje? As Risadas Podem Transformar o Seu Dia
Rir é uma reação universal e espontânea que todos nós experimentamos, mas você já parou para pensar nos verdadeiros benefícios […]
Já Riu Hoje? As Risadas Podem Transformar o Seu Dia Read More »
Saúde Emocional
Quais Podem Ser as Raízes da Alta Sensibilidade Emocional?
A alta sensibilidade emocional é um traço que afeta cerca de 15 a 20% da população, segundo pesquisas. Pessoas com
Quais Podem Ser as Raízes da Alta Sensibilidade Emocional? Read More »
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Uma abordagem eficaz para tratar distúrbios psicológicos
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia utilizada para tratar, principalmente, padrões de pensamento e comportamento. Ela se
Falta de Sol Pode Causar Depressão
Existe uma causa comum, mas pouco conhecida, para o início da depressão: a falta de sol. Este fato é comprovado,