Você já parou para pensar sobre quantas vezes no dia o seu celular tenta chamar sua atenção? Aquela vibraçãozinha, o toque insistente… É como se o celular tivesse um controle remoto sobre a nossa atenção, nos fazendo pular de uma tarefa para outra sem conseguir focar em nada. Não sei…
Notificações: Como Silenciar o Celular e Reconquistar sua Atenção Read More »
Já se pegou rolando infinitamente o feed das redes sociais, pulando de um aplicativo para outro sem nem saber por quê? Ou se sentindo sobrecarregado por notificações, e-mails e informações que pipocam na tela o tempo todo? Se a resposta for sim, você não está sozinho(a)! A era digital nos…
Minimalismo Digital: Simplifique sua Vida Online e Tenha Paz Read More »
Em nossa era digital, a internet e a tecnologia se tornaram partes integrantes de nossas vidas. No entanto, essas ferramentas poderosas também têm um lado sombrio: elas podem prejudicar a qualidade do tempo em família. Este artigo explora como a internet e a tecnologia estão afetando o tempo em família e oferece algumas soluções…
Como a Internet Pode Estar Destruindo Sua Família Read More »
A tecnologia tem desempenhado um papel cada vez mais importante em nossas vidas afetando todas as áreas da vida humana, e isso inclui também o nosso sono. Com a crescente dependência de dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e laptops, muitas pessoas estão enfrentando problemas para dormir adequadamente. Neste artigo, vamos…
Mexer no Celular Antes de Dormir Prejudica o Sono? Read More »
