Sabe aquela sensação de que a nossa mente parece ter vontade própria? Pois é. Às vezes, tentamos nos concentrar, manter a calma ou seguir em frente, mas os pensamentos acelerados parecem nos sabotar. É sobre isso que eu quero conversar com você hoje. Já se perguntou sobre o poder que a linguagem pode ter sobre o cérebro humano? Conheça a PNL (Programação Neurolinguística) e surpreenda-se!
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O cérebro é uma máquina extremamente interessante e isto não é novidade para ninguém. Alguns creem no poder da mente sobre o homem, mas muitos não fazem ideia do poder que o homem pode ter sobre sua própria mente. Vamos conhecer agora a famosa PNL (Programação Neurolinguística).
Imagine o seguinte cenário cotidiano: você acorda atrasado para uma reunião importante no trabalho. O trânsito está parado e o coração dispara. Nesse exato momento, o que você diz para si mesmo? “Vai dar tudo errado” ou “Eu vou dar o meu melhor, um passo de cada vez”? A forma como conversamos internamente com nós mesmos molda o nosso dia. E foi justamente essa percepção que intrigou os pioneiros dessa área fascinante.
Durante a década de 1970, dois grandes cientistas, John Grinder e Richard Bandler, iniciavam pesquisas relacionadas àquilo que em um futuro próximo seria conhecido como PNL (Programação Neurolinguística), estudo muito utilizado por coaches, psicólogos e “programadores mentais” do mundo inteiro.
Estes estudos tornaram-se famosos em todo o globo a partir de livros, palestras, cursos e até séries, como por exemplo, a série The Mentalist (O Mentalista, no Brasil). Lembro-me de assistir a cenas daquela série e pensar em como a observação e o domínio da linguagem corporal e verbal podem influenciar as relações. É claro que, na vida real, não usamos isso para manipular, mas sim para destravar o nosso próprio potencial.
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A Programação Neurolinguística consiste na crença de que é possível gerar modificações físicas e mentais de todos os tipos através do poder da linguagem. Grinder e Bandler, fundadores da PNL, perceberam que a linguagem, seja verbal ou não-verbal, externa ou interna ao indivíduo, pode “guiar” o cérebro involuntariamente.
Pense nisso sob a ótica da nossa jornada de fé e autoconhecimento. Deus nos deu uma mente extraordinária e a capacidade de renovação. A Bíblia mesma nos exorta a não nos conformarmos com este mundo, mas a sermos transformados pela renovação da nossa mente. Quando aprendemos a direcionar nossos pensamentos e palavras, alinhamos nossa mente aos propósitos do Criador, combatendo a ansiedade e os medos que nos paralisam.
Existem inúmeras técnicas de programação neurolinguística disponíveis gratuitamente e outras somente encontradas em cursos pagos ou livros. Estas técnicas variam desde vencer o medo de falar em público imaginando desenhos animados até como fazer uma pessoa gostar mais de você. É um verdadeiro laboratório prático para o nosso dia a dia.
Muitas pessoas vítimas de depressão, ansiedade e até transtornos psíquicos afirmam presenciar melhoras consideráveis após o uso cotidiano da PNL. Estamos falando de algo comparado à hipnose se considerarmos os resultados. Obviamente, a PNL não substitui o acompanhamento médico ou terapêutico adequado, mas ela atua como uma ferramenta poderosa de reeducação dos padrões de pensamento.
Se você deseja aprofundar ainda mais o seu conhecimento sobre como unir a transformação mental, o desenvolvimento pessoal e os princípios da fé cristã, eu tenho um convite especial para fazer. Conheça os meus livros sobre o assunto acessando o https://danilohgomes.com/livros/. Preparei cada página com muito carinho para ajudar você a dar passos firmes rumo a uma vida plena e transformada.
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Seria necessário um longuíssimo texto para explicar a PNL em sua totalidade, porém, recomendo sites como a Golfinho.com.br, maior site atual de Programação Neurolinguística do Brasil, para quem deseja mergulhar nas pesquisas técnicas.
Não perca tempo! Comece hoje a estudar estas técnicas incríveis e modifique o modus operandi de sua mente. Lembre-se de que você não é refém dos seus pensamentos automáticos. Com dedicação, autoconhecimento e a graça de Deus, é totalmente possível reprogramar a sua perspectiva e viver a plenitude que foi preparada para você.
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Sobre Danilo H. Gomes
Com mais de 1 milhão de e-books baixados no Brasil e no mundo, Danilo H. Gomes, autor best-seller conhecido por sua forma de escrever simples, profunda e cativante, vem rompendo barreiras no mundo literário, alcançando desde os leigos até os especialistas. Seu amor pelo desenvolvimento humano, em conjunto com seu conhecimento filosófico reflexivo e sua paixão pela psicologia, geraram mais de 70 publicações relacionadas aos mais variados temas. Danilo H. Gomes é marido de Débora e pai de Sarah.
Gratidão por compartilhar tanto conhecimento. Tem minha admiração e respeito.
A gratidão é minha por ter pessoas como você me ajudando nesta caminhada. Um grande abraço!