Pensamento Acelerado: Técnicas Para Diminuir
Principalmente nos dias de hoje, no caso de muitas pessoas, os pensamentos correm a uma velocidade impressionante, pulando de ideia em ideia sem controle, o que pode ser exaustivo e prejudicial para o bem-estar mental. Esse fenômeno é conhecido como pensamento acelerado e pode causar estresse, ansiedade e dificuldade de…