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"O autor fala com sinceridade sobre a tua trajetória de vida e mostra que mesmo sendo desafiador e às vezes longo, o processo é possível superar a depressão e voltar a amar a vida."
"Gostei!"
"Excelente livro Terapêutico! Danilo é muito bom com as palavras, sua escrita é agradável, prática, clara e sem enrolação, vai direto ao ponto de uma forma sábia e motivacional. A obra revela a experiência de superação do autor repleta de dicas, ferramentas e estratégias muito positivas para o processo de superação. Como Psicoterapeuta Irídeo indico para todos aqueles que sofrem ou coparticipam deste sofrimento, amigos, patentes e cuidadores se beneficiarão com a instrutiva leitura deste livro."
"Livro testemunho do autor com dicas boas para superar a depressão. Leitura simples e rápida e que pode salvar vidas também."
"Ao ler está obra, fui levada muitas vezes a mergulhar em mim. De uma sensibilidade sem igual, trazendo não só estudos, mas práticas e vivências com ele mesmo, torna as palavras dele ainda mais tocantes e reais. Obtive várias reflexões, anotei práticas e me vi em muitos exemplos. Mas sei que ler esta obra também foi presente do alto. Saber que não estou só e que não sou a única a viver dias difíceis. Porém, eles passam. E que venha os sonhos e a vontade de viver ainda mais. Apenas leiam!"
Como adquirir a obra:
Mais uma obra de Danilo H. Gomes: autor best-seller com mais de 1 milhão de e-books baixados no Brasil e no mundo.
A depressão não é o seu fim, é o convite para reconstruir a sua casa interior.
Você se sente preso em um ciclo de apatia e desordem emocional que parece não ter saída?
Este livro não oferece fórmulas mágicas, mas estratégias práticas para retomar o controle da sua rotina e da sua mente.
Se você busca clareza, disciplina e um novo sentido para a vida, esta leitura é o seu ponto de partida.
O autor desmistifica o sofrimento, unindo hábitos biológicos, gestão emocional e uma perspectiva espiritual profundamente humana e necessária.
- Reorganização da rotina diária;
- Independência de validações externas;
- Ressignificação do propósito e da dor;
- Hábitos para regulação hormonal natural;
- E muito mais.
“De uma sensibilidade sem igual, trazendo não só estudos, mas práticas e vivências. Apenas leiam!” – Cliente Kindle
“Escrita agradável, prática, clara e sem enrolação, vai direto ao ponto de uma forma sábia.” – RICARDO BUDIM
“Ajuda sem rodeios e com sinceridade, não passa a mão na cabeça, disso que eu estava precisando.” – Cliente Kindle
Este livro não foi escrito por inteligência artificial.
Dê o primeiro passo para organizar a sua casa interna e recuperar o prazer de viver começando hoje a sua leitura.
📑 Número de páginas: 118
📅 Publicado em: 18/04/2020
🏷️ Palavras-chave: como lidar com pensamentos intrusivos e ansiedade,técnicas para combater a procrastinação e inércia,guia prático de inteligência emocional e autoperdão,rotina diária para aumentar serotonina e bem estar,transformar dor em propósito de vida com espiritual,exercícios mentais para eliminar o peso do vitimismo,métodos simples para reencontrar motivação perdida
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