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Mais uma obra de Danilo H. Gomes: autor best-seller com mais de 1 milhão de e-books baixados no Brasil e no mundo.
Este livro não foi escrito por inteligência artificial.
Como enxergar a realidade sem os óculos invisíveis dos seus maiores medos, culpas e crenças limitantes.
O grande truque em relação ao modo de enxergar a vida tem a ver com os óculos que utilizamos. Os olhos não têm vida própria e são demasiadamente influenciados pelas crenças que carregamos, sejam elas limitantes, perturbadoras ou desesperançosas. Ao longo desta leitura, você vai descobrir que os olhos da alma são responsáveis exclusivamente pela percepção e que o tema central desta obra é justamente identificar e vencer as distorções presentes na sua forma de ver o mundo, como o hábito consciente ou inconsciente de enxergar somente o lado ruim de tudo, de sofrer por antecedência, de se comparar injustamente com os outros e de se culpar por eventos que não estão diretamente conectados com você.
- Como identificar e superar a previsão incerta e a catastrofização que geram ansiedade e insônia.
- A verdade sobre a leitura mental e o perigo de acreditar em adivinhações sobre o que os outros pensam.
- Como abandonar a generalização e a dicotomização que limitam o seu crescimento pessoal.
- Técnicas práticas para silenciar a autocobrança excessiva e eliminar o filtro negativo do dia a dia.
- E muito mais.
Você não precisa continuar preso a padrões de pensamento que roubam a sua paz e sabotam a sua felicidade. A vida tem seus pesos, mas carregar distorções invisíveis torna o caminho desnecessariamente doloroso. Permita-se enxergar a realidade com clareza, cuide da parte mais sensível da sua mente e descubra o enorme potencial de transformação que existe dentro de você para viver de forma mais leve e plena.
📑 Número de páginas: 55
📅 Publicado em: 09/12/2020
🏷️ Palavras-chave: superar crenças limitantes para ter mais sucesso,acabar com pensamentos negativos e ansiedade hoje,como vencer a autossabotagem e medos internos,técnicas de inteligência emocional para adultos,dominar o controle da própria psicologia pessoal,transformar hábitos destrutivos em foco positivo,viver sem culpa excessiva e melhorar autoestima
↔️ Sinopse resumida: Em sua obra, o best-seller Danilo H. Gomes explora como crenças, medos e culpas moldam nossa percepção da realidade, funcionando como “óculos” que distorcem o mundo. O livro oferece técnicas práticas para superar padrões limitantes, como a catastrofização e a autocobrança, ajudando o leitor a eliminar distorções mentais, alcançar clareza emocional e viver de forma mais leve e plena.
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