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"Muito bom esse livro, nos dá uma visão clara dos tipos de distorções cognitivas que geralmente temos em relação a vida no geral. Muitos deveriam ler para auto conhecimento. O autor traz a explicação da distorções com exemplos e estratégias para melhorar a forma de pensar."
"Abordagem interessante acerca das distorções, mas bastante raso no direcionamento. Pessoas podem ter dificuldade de compreender como evitar/transformar as distorções."
"Boa leitura"
"Se você é uma pessoa que se cobra demais que confia em tudo que sua mente fala e é levado por emoções então esse livro e pra você! Daniel aborda cada tema do livro de uma forma breve e totalmente objetiva ele é direto e reto te faz enxergar o que tá errado e te dá a solução pra você melhorar sem encher linguiça recomendo muito esse livro a todos que querem ser tornar pessoas melhores a cada dia."
"Olá Corujinhas!Limpe os olhos da Alma foi uma esperiência muito boa para mim.Particularmente não sou fã do gênero desse livro, por este motivo levei 3 dias para ler suas 67 páginas, mas é um livro lindo e necessário.Precisamos nos conhecer e olhar para dentro do nosso ser, para identificar o que necessida de transformação e valorizar o que realmente importa.Esse livro nos mostra uma maneira de se fazer isso."
Como adquirir a obra:
Mais uma obra de Danilo H. Gomes: autor best-seller com mais de 1 milhão de e-books baixados no Brasil e no mundo.
Você vive em uma prisão mental construída pelas suas próprias interpretações da realidade.
Seus olhos captam a verdade, mas sua mente a distorce. Crenças limitantes e hábitos automáticos nublam seu julgamento diário.
Este livro identifica os treze padrões mentais que sabotam sua felicidade e saúde emocional. É um guia prático de lucidez.
Indicado para quem se sente exausto por pensamentos negativos, autocobrança excessiva ou pela sensação constante de estar perdido na vida.
O autor ensina a separar o fato da emoção, devolvendo a você o controle sobre a sua própria visão de mundo.
Benefícios da obra:
- Identificação imediata de gatilhos mentais nocivos.
- Ferramentas para substituir a culpa pela responsabilidade.
- Estratégias para transformar a comparação em admiração.
- Técnicas para restaurar a clareza em momentos de crise.
- E muito mais.
“O livro é bem claro e de fácil compreensão!” – Cliente Kindle
“Direto e reto, te faz enxergar o que está errado e te dá a solução.” – Cliente Kindle
“Nos dá uma visão clara dos tipos de distorções cognitivas que geralmente temos.” – Cliente Kindle
Este livro não foi escrito por inteligência artificial.
A clareza que você busca para superar suas angústias está apenas a algumas páginas de distância. Tome agora a decisão de limpar as lentes através das quais você enxerga sua própria história.
📑 Número de páginas: 61
📅 Publicado em: 09/12/2020
🏷️ Palavras-chave: superar crenças limitantes para ter mais sucesso,acabar com pensamentos negativos e ansiedade hoje,como vencer a autossabotagem e medos internos,técnicas de inteligência emocional para adultos,dominar o controle da própria psicologia pessoal,transformar hábitos destrutivos em foco positivo,viver sem culpa excessiva e melhorar autoestima
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